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Что (кто) такое yoga exercises - определение
![Fotografía del libro ''[[Mohenjo Daro]] and the Indus Civilization'' (del arqueólogo británico sir John Marshall; Londres, 1931) que muestra un sello de arcilla de la [[civilización del valle del Indo]]. Marshall generó tres hipótesis: ''a'') el ser sentado sería el dios [[Shivá]]; ''b'') estaría practicando un ''[[āsana]]'' de yoga; y ''c'') el yoga tendría entonces 35 siglos de antigüedad.](https://commons.wikimedia.org/wiki/Special:FilePath/Image-Pashupati.jpeg?width=200 "Fotografía del libro ''[[Mohenjo Daro]] and the Indus Civilization'' (del arqueólogo británico sir John Marshall; Londres, 1931) que muestra un sello de arcilla de la [[civilización del valle del Indo]]. Marshall generó tres hipótesis: ''a'') el ser sentado sería el dios [[Shivá]]; ''b'') estaría practicando un ''[[āsana]]'' de yoga; y ''c'') el yoga tendría entonces 35 siglos de antigüedad.")
![Frans Balthazar Solvyns]] ([[1760]]-[[1824]]) para el libro ''Illustrations de Les Hindous''. París: F. B. Solvyns et H. Nicolle, 1812.](https://commons.wikimedia.org/wiki/Special:FilePath/Sadhu3.jpg?width=200 "Frans Balthazar Solvyns]] ([[1760]]-[[1824]]) para el libro ''Illustrations de Les Hindous''. París: F. B. Solvyns et H. Nicolle, 1812.")
Википедия
Svāsthya yoga, SwáSthya Yôga[1] (pronunciado suástia ióga)es un tipo de yoga matriarcal, sensorial y no represor, naturalista, técnico y no místico, de línea tantra-sāṃkhya.
Fue sistematizado (ya que el autor no creó nada, solo rescató y ordenó) a mediados del siglo veinte por el brasileño Luíz Álvares DeRose, quien en sus libros dice haber rescatado las técnicas y los fundamentos de un antiguo tipo de yoga llamado dakshina-achara tántrika nir-íshwara samkhya-yoga, sistematizándolos «sin agregar, suprimir ni occidentalizar nada».
La obra principal sobre svāsthya yoga en español es Yôga Avanzado: SwáSthya Yôga Shástra.
